Jaloissa tuntuu eilinen juoksulenkki ja tämän päivän reggaeton. Olen jo melkein toipunut aamun takaiskusta (jos en pääsekään shindoon) ; mieli on rauhallinen, suorastaan veltto. Kolmevuotiaan iltapalan syöttäminen, hampaidenpesu ja jatkuva sinkoilu asiasta toiseen vaati ohjastusta, lihas ei jaksa ja pää ei ymmärrä. Selvittiinhän siitä.

Tämän päivän ruuat:

Aamupala: täysjyvämuroja ja rasvatonta maitoa.

Lounas: kahvia, kaksi kananmunaa, porkkanatikkuja

Päivällinen: jauhelihakeittoa, rasvatonta maitoa

1. Iltapala: greippi

2. Iltapala: karjalanpiirakka. Toivottavasti vain yksi.

Katsonko telkkaria vai en? Olo on jo väsynyt, telkku saattaa liikaa piristää. Jospa lukis sängyllä maaten loppuun JON KABAT-Zinn : Olet jo perillä.Tietoisen läsnäolon taito. Kroppa on jo nirvanassa, vielä kun sais päänkin sinne.